5 marzo 2020 | Il benessere dei genitori nella gestione dei figli

Strategie educative efficaci

Il “mestiere” del genitore è certamente uno dei più affascinanti ma anche uno dei più difficili sia per la complessità delle situazioni che si vanno ad affrontare sia perché si è genitori crescendo con i nostri figli, confrontandoci con il loro cambiamento e ridefinendo il nostro modo nella relazione tappa dopo tappa. Nell’incontro verrà focalizzata l’attenzione sullo stare bene con i propri figli con l’uso di strategie educative efficaci e di una maggior attenzione positiva. Verranno affrontati temi come gestire il problema della disobbedienza, come vincere la propria collera, emozione che ci intrappola e influenza negativamente le nostre capacità educative. In quest’occasione ci alleneremo per la gestione dello stress con la Mindfulness.